Moving Meditation is een vorm van bewegen waarin meditatie, yoga, dans, Animal Gateways en stemgebruik samenkomen. Als de groep de ruimte binnenkomt stem ik af op wat iedereen meebrengt. Zo ontstaat de les. De ene keer gaan we naar binnen in onszelf en heeft de les een meditatief karakter, een andere keer doen we yogaoefeningen of dansen we en gebruiken we onze stem. Of al deze componenten komen voorbij in een sessie.